Descrizione
Un corso teorico, ma sopratutto molto pratico, che si articola in cinque incontri: nel primo incontro, individuale, avviene l’iniziazione e l’assegnazione del mantra che è esclusivamente personale, e durante il quale l’allievo sarà guidato dal maestro alla sua prima meditazione (un’ora per allievo).
I successivi tre incontri avvengono in gruppo, i primi quattro incontri si svolgono in un week end presso la nostra associazione, il quinto incontro si tiene dopo 15 giorni per dare il tempo all’allievo di praticarla e di condividere insieme i benefici e l’esperienza che ogni partecipante ha realizzato.
Cos’è la Meditazione Trascendentale
L’arte di agire con successo si basa sulla Meditazione Trascendentale che ci carica di energia ed intelligenza, chiarezza e creatività; in questo modo l’azione non incontra ostacoli e realizza il proprio scopo con il minimo sforzo e senza stress.
La tecnica di Meditazione Trascendentale ravviva la radice della nostra esistenza, il livello più quieto della consapevolezza. In questo modo nutre e ravviva simultaneamente tutti gli aspetti della nostra vita: le potenzialità della mente, il corpo, il comportamento e l’ambiente .
Trovi informazioni approfondite sul sito ufficiale .
Cosa impari e come può migliorarti nella vita
Impari una tecnica, la più semplice, che non richiede sforzo e concentrazione per ridurre lo stress, l’ansia, migliorare la concentrazione, la memoria, l’energia.
La pratica meditativa accresce la stabilità psicologica e l’autostima, migliora i rapporti, la qualità del sonno e la salute in generale.
A chi si rivolge
Un corso consigliato e adatto a tutti a qualsiasi età e di qualsiasi cultura, professionisti, studenti, sportivi, a chiunque voglia riscoprire e sviluppare le proprie capacità di memoria, concentrazione, per il proprio benessere psicofisico e mentale.
Programma generale
La Meditazione Trascendentale si apprende in quattro incontri in un weekend, ognuno dei quali dura circa 1 ora e mezza. Dopo circa 15 giorni viene fatto il quinto e ultimo incontro in gruppo.
Nel primo incontro, individuale (l’iniziazione), viene assegnato il Mantra dal Maestro e si fa la prima meditazione guidata – sempre singolarmente – con il Maestro; i successivi incontri si svolgono in gruppo.
Date e orari
Sabato 15 e domenica 16 giugno 2013, dalle 9:30 alle 18:30; l’ultimo incontro è da concordare.
Luogo corso
Presso la confortevole sede dell’associazione, in Viale Stazione, 134 a Montegrotto Terme (PD), vedi mappa di Google .
Costo e modalità di iscrizione
450 euro + 10 euro tessera associativa, pasti e pernottamento esclusi.
Anticipo 100 euro all’iscrizione; Istruzioni dettagliate su come iscriversi e pagare nel modulo iscrizione (PDF) .
Termine ultimo per le iscrizioni : 15 giorni prima del corso.
Attenzione: il corso è a numero chiuso contattaci prima per la disponibilità dei posti .
Convenzioni per pasti e pernottamento
Hotel Augustus (4 stelle) viale Stazione, 150; Albergo ai Buoni Amici (3 stelle) via Neroriane 11, entrambi a Montegrotto Terme (PD);
Biografia del docente
Leggi la biografia di Renzo Smaila .