La psicosomatica è quella branca della medicina che mette in relazione la mente e il corpo, la sfera delle emozioni (psychè) con il corpo fisico (soma), occupandosi nello specifico di rilevare quale sia la loro connessione.

Tutti noi nel quotidiano, seppur molte volte inconsapevolmente, siamo soggetti a disturbi psicosomatici: ci sono persone che sotto stress digeriscono male, altre a cui la rabbia provoca acidità di stomaco, altre ancora che cambiando abitudini alimentari accusano mal di testa o sono soggette a ritenzione idrica: tutti fenomeni in cui le nostre emozioni influenzano direttamente il corpo. 

Sentimenti distruttivi come l’odio, il rancore o il senso di colpa ci incatenano, mentre lo sviluppo di comprensione, empatia e perdono ci permettono di riprendere il contatto con l’energia amore, essenza stessa dell’uomo e dell’intero universo […]

Oggi sappiamo tutto sul colesterolo: quando fa bene e quando fa male, i rischi per la salute e cosa lo manda in tilt. Il suo livello nel sangue non è costante: in genere cresce con l’aumentare dell’età ed è influenzato dal regime alimentare e dallo stile di vita. Quali sono le regole di prevenzione e […]

Essere sensibili al glutine significa avere sintomi simili a quelli della celiachia e dell’allergia al grano (dolore addominale, nausea, vomito, gas intestinale, stitichezza e diarrea) e anche sintomi extra-intestinali, come stanchezza, eczemi, confusione mentale e, soprattutto, cefalea. Sulla sensibilità al glutine, in inglese gluten sensitivity, non ci sono ancora dati precisi, ma si stima che […]

Siamo immersi in un mare di onde: elettrodomestici, cellulari, wi-fi, tv, inquinamento Indoor, quali possono essere le conseguenze sulla nostra salute? I telefoni cellulari possono provocare il tumore al cervello? Dove l’elettrosmog fuori o dentro casa? Quali sono le fonti inquinanti? Quali sono le precauzioni da prendere? Le risposte a queste domande le trovi in […]