Articoli sulla salute e il benessere (molto approfonditi e ricchi di consigli utili)

La disbiosi presenta spesso una condizione aspecifica che non trova mai riscontro clinico con le moderne indagini diagnostiche e, sempre più frequente, viene scambiata per un problema psicosomatico attribuibile allo stress o alle intolleranze alimentari. È però dimostrato che la disbiosi è responsabile di molti disturbi e causa primaria di svariate disfunzioni osteopatiche, compresa la stanchezza cronica, disturbi circolatori, lombalgie, sciatalgie, cefalee, ed oltre ad influenzare la postura, interferisce sull’umore aumentando fenomeni come l’irritabilità, l’apatia e la predisposizione all’ansia. Quali sono le cause? Quanto è importante l'alimentazione nel controllo di questo distrubo?Come scoprire se la flora intestinale è in equilibrio? Qualche informazione in questo articolo.

Per chi soffre di cistiti ricorrenti, l’estate è il periodo peggiore, caldo e umidità sono due fattori che possono infatti facilitare l’insorgere della cistite e acuirne. La cistite in estate è un vero tormento, soprattutto perché questa infezione, anche una volta curata, tende a ripresentarsi con episodi più frequenti e fastidiosi. Nell’85% dei casi la cistite è causata dall’escherichia coli, un batterio intestinale che, per via della conformazione dell’uretra, risale il condotto e si annida con facilità nella vescica. Ma quali sono le cause delle cistiti ricorrenti? Quanto è coinvolto l'intestino? Quali sono i rimedi più efficaci? In questo articolo tante formazioni importanti.

La cellulite è una malattia, il suo nome scientifico è PEFS Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica, ed è uno stato infiammatorio del tessuto adiposo sottocutaneo, che porta all’accumulo di liquidi. E' il nemico numero uno delle donne, ma cos’è esattamente la cellulite, e cosa possiamo fare per contrastarla? Quali sono gli stadi della cellulite per prevenirla e curarla? Come possiamo trattarla? Qui tante informazioni utili.

Sonnolenza, ansia, stanchezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione, mal di testa, inappetenza e sbalzi di umore: sono questi i sintomi più diffusi del mal di primavera una vera e propria sindrome che, secondo gli esperti, colpisce circa 2 milioni di italiani ogni anno, con maggior frequenza nelle donne. Perchè in primavera ci si sente stanchi? Cosa succede al corpo in primavera? Perchè si è più ansiosi e irritabili? Quali integratori assumere per ricaricarsi? Il riequilibrio energetico può aiutarti? Scoprilo in quest'articolo.

L'incremento dei livelli ematici di omocisteina è associata al rischio di sviluppare malattie cardiache e vascolari, tra cui ictus, aterosclerosi, infarto miocardico e trombi. A volte i disturbi possono presentarsi con formicolio o bruciore ai piedi, gambe, braccia e mani, debolezza, diarrea, fiato corto. Quali sono le cause dell'omocisteina alta? Chi ne è più a rischio? Scoprilo in questo articolo.

L'incremento di alcune gravi malattie degenerative, quali i problemi cardiaci, le malattie autoimmuni o osteoarticolari, è correlato all'alimentazione. Le vitamine non offrono benefici nel breve periodo, ma aiutano a vivere meglio e a proteggerci dalle malattie. Si pensa che una dieta equilibrata fornisca tutte le vitamine di cui si ha bisogno, ma è proprio così? A cosa andiamo incontro se ne siamo in carenza? Quali sono le vitamine più importanti? Come scoprire di quali vitamine abbiamo più bisogno? Ti diamo tanti suggerienti in quest'articolo.

Dal punto di vista psicosomatico, ogni disturbo, ogni sintomo è collegato ad una causa che, prima che essere fisica, è emozionale. L’uomo nella sua realtà psico-somatica è un unicum di corpo, mente e spirito, e ogni malattia, ogni manifestazione di disagio, non può che essere considerata trasversalmente, per essere risolta in modo efficace. Al presentarsi di un’allergia, oltre che curare i sintomi con gli antistarmici, dovremmo interrogarci sulle cause: di quali ambienti di vita ho tanta paura da evitarli? A quali temi si riferiscono le mie allergie? Perché non consento a ciò che sento di manifestarsi? In quest’articolo la visione psicosomatica delle allergie.

Il sonno è un elemento essenziale per il nostro organismo e le otto ore di riposo sono diventare ormai uno standard, tuttavia per molti riuscire a riposare bene è un vero e proprio miraggio. Escludendo le cause patologiche come problemi alla tiroide, disturbi intestinali o digestivi, quali sono le cause psicologiche dell’insonnia?

E' ormai dimostrato che psiche e corpo soffrono insieme e quando accade danno luogo ai disturbi psicosomatici.
Quante volte soffriamo di disturbi reali, evidenti anche invalidanti ai quali la medicina tradizionale non sa dare risposta? Quando volte capita che le nostre sofferenze, tangibili e innegabili non trovino un riscontro nelle analisi? Di fronte a queste situazioni il rischio è quello di sentirsi ancora più incompresi e demotivati, soli ad affrontare il proprio dolore. Eppure, diceva Platone, non dovremmo mai tenere separata l’anima dal corpo. E il segreto per affondare queste malattie sta proprio qui, racchiuso in una frase che ha più di 2.000 anni: non possiamo separare l’anima dal corpo, non possiamo scindere il dolore fisico da quello emozionale. Ecco perché, oggi si sente sempre più parlare di approccio olistico alla medicina, vediamo di cosa si tratta.

Dalla mia esperienza come professionista in ambito bioenergetico e quella di Monia, counselor corporeo e relazione, è nata l’idea di questo libro: Coscienza quantica e Punto Zero. Guarire con le frequenze. Lo sdoppiamento del tempo.